Hamunin Ipahayag Sa Sarili Ang Mga Positibong Pananalita

Ayon kay Kristen Suleman, isang therapist, nakakatulong sa pagtugon sa stress, pagkabalisa, at pag-aalaga sa ating kapakanan ang tinatawag nating, “positive affirmations” –-mga pahayag upang maiahon natin ang sarili sa labis na kalungkutan, kawalang-tiwala sa sarili, pagkabigo at iba pang nakakabagabag sa atin. Sa panahong ngayon, mainam na ipahayag natin sa ating sarili, sa harapanContinue reading “Hamunin Ipahayag Sa Sarili Ang Mga Positibong Pananalita”

Rate this: