Tiyakin na ikaw ang may kontrol sa social media, at hindi ang social media ang may hawak sa iyong buhay.

Sino ba ang lagi mong katabi? Ang iyong mahal sa buhay o ang cellphone? Marami sa atin ang adik sa social media. Naaaliw tayo sa mga posts ng ating mga fina-follow, at mas madalas, naiinggit tayo sa kanilang mga ginagawa. Nangangarap tayong maabot ang kanilang narating, kaya #SANAALL ang ating hashtag. Ang lahat ng teknolohiyaContinue reading “Tiyakin na ikaw ang may kontrol sa social media, at hindi ang social media ang may hawak sa iyong buhay.”

Rate this:

Magalaga ng Paboritong Hayop

Upang hindi tayo nabuburyong, o naririndi dahil tayo’y nag-iisa sa ating kuwarto, mainam na mag-alaga ng aso, pusa, isda, atpb, depende kung anong hayop ang iyong paborito. Adopt a pet. Halimbawa, nakakatuwang tingnan ang mga taong nag-aalaga ng aso. Ako naman, isda ang gusto kong alagaan. Kinagigiliwan natin ang ating mga alaga. Nakakatuwa kapag tayo ayContinue reading “Magalaga ng Paboritong Hayop”

Rate this:

Respetuhin din ang Sariling pangangailangan

Mahirap ka bang humindi? Lalo na kapag kapamilya ang nangangailangan, kadalasan hindi natin natatanggihan ang kanilang mga hinihiling. Sinasabi natin na nakakahiya naman, o kaya, nakakaawa. May mga kapamilya tayong nagtatrabaho sa ibang bansa na mabigat ang batahin dahil sinusuportahan nila ang kanilang buong pamilya’t kamag-anak. Nag-aakala ang mga kababayan natin dito sa Pilipinas naContinue reading “Respetuhin din ang Sariling pangangailangan”

Rate this:

Hindi Ka Nag-iisa. May Pwedeng Tumulong

Madalas maramdaman ng kahit sinong may problema na walang ibang makakatulong kundi ang kanilang sarili lamang. Kung baga kay Sharon Cuneta, “pasan ko ang daigdig.”  Kaya marami sa atin ang kumikimkim na lamang dahil ayaw nating mabagabag ang ating pamilya, masayang ang oras ng ating mga kaibigan, o bigyan ng pasanin ang ibang tao. KayaContinue reading “Hindi Ka Nag-iisa. May Pwedeng Tumulong”

Rate this:

Hindi Nararapat Pansinin ang Negatibo

Kapag hirap ka sa buhay, huwag tumabi sa mga magpapalala nito. Sa mga mahihirap na sitwasyon, ang kailangan mo ay mga taong positibo at magsusuporta sa iyo, hindi ang mga taong gagatungan lang ang iyong problema. We are the company we keep. Dahil diyan, iwasan mo ang mga buwisit sa buhay. Hindi sila karapat-dapat naContinue reading “Hindi Nararapat Pansinin ang Negatibo”

Rate this:

Maging Mabait sa Sarili

May katotohanan sa kasabihang pinapalaki natin ang ating mga problema. Dahil hindi madalas tayong mabigo, sinisisi natin ang ating sarili at hindi natin binibigyan ang ating sarili ng panahon na huminga man lang, kahit pansamantala lamang. Tulad ng mga atletang nagma-marathon, kailangan ng panahon na tumigil ng sandali at magpahinga. Nagiging madaling harapin ang problemaContinue reading “Maging Mabait sa Sarili”

Rate this:

Bigyan Ng Diin ang Kasalukuyan

Nadadagdagan ng bigat ang ating problema kung pinagsisiihan natin ang nakaraan tulad ng pagrereklamo ukol sa mga umalipusta o umapi sa atin noon. Maaari din nating pagsisihan ang ating mga desisyon sa buhay na naging sanhi ng ating sitwasyon ngayon. Minsan ang takot sa hinaharap ang nagpapabigat ng ating problema tulad ng takot sa paglalaContinue reading “Bigyan Ng Diin ang Kasalukuyan”

Rate this:

Minsan Nagiging Biyaya Ang Hindi Natin Nakakamtan

Marami tayong sinangguni sa Diyos at taimtim na pinagdasalan ang hindi napagbigyan. At may dahilan ang Diyos, at maaaring hindi ito para sa atin.  Nguni’t ang anuman hinanakit sa buhay ay maaaring magdulot ng isang negative mind-set. Ito ang kailangan nating iwasan. Laging may makikita tayong silver lining sa bawat mahirap na sitwasyon. Dito natinContinue reading “Minsan Nagiging Biyaya Ang Hindi Natin Nakakamtan”

Rate this:

Nadaanan mo na ang Lahat.

May naalala akong kuwento ukol kay Miggy at Kulas, dalawang dagang magkaibigan. Si Miggy ay nakatira sa isang malaking bahay kaya laki siya sa yaman; samantalang si Kulas ay nakatira sa estero, kaya sanay na sa hirap. Isang araw, hindi makauwi si Miggy at Kulas dahil napuno ng snow o yelo ang buong paligid naContinue reading “Nadaanan mo na ang Lahat.”

Rate this:

Magbabago ang Lahat

Nahihirapan ka ba sa iyong buhay? Iniwanan ka ng iyong minamahal. Binalewala ng iyong asawa’t mga anak ang iyong pinaghirapan. Maysakit ang iyong mga magulang at wala kang sapat na perang pambili ng gamot. Sari-sari ang ating mga pinagdadaanan, at habang nasa kalagitnaan tayo ng prosesong ito laging may pakiramdam tayo na wala na itongContinue reading “Magbabago ang Lahat”

Rate this: