Tingnan Kung Papaano tayo nakikitungo sa iba

Laging may first time. Bago ka sa college. Bago ka sa trabaho. O gusto mo mag-hiking at naghahanap ka ng kasama. Sa lahat ng ito, may iisang pangangailangan: paanong makipagkaibigan? Nakakatuwang isipin ang first time ni Hesus sa kanyang public ministry. Nakisama siya sa binyag ni San Juan, kahit hindi niya kailangang binyagan. Nakaka-enganyo angContinue reading “Tingnan Kung Papaano tayo nakikitungo sa iba”

Rate this:

Maging positibo sa pakikitungo sa iba

Gusto mo bang kaibiganin ang mga taong may magandang pananaw at attitud sa buhay? May mga taong nakaka-enganyo dahil madali silang ngumiti kahit meron silang dinadaanan sa buhay. May mga taong tila ipinanganak na nakatingin sa araw, at mayroon namang laging nakikita ang mali at masama sa buhay.  Kaya ba nating i-train ang ating sarilingContinue reading “Maging positibo sa pakikitungo sa iba”

Rate this:

Magkaroon ng Malinaw na Layunin sa Buhay

Feeling mo na nagkakalat ka? O parang ang daming ginagawa, maliban sa dapat mong gawin? Minsan nawawala tayo sa focus kung laging may urgent, may nagdidikta sa atin, o maraming maliit na bagay na nagpapabusy-busyhan sa atin. Kunwari nagmu-multi-task ka kung saang marami ngang nagagawa ngunit mabagal at mababa ang standard ng natapos na gawain.Continue reading “Magkaroon ng Malinaw na Layunin sa Buhay”

Rate this:

Laging tumingin sa Hinaharap

Hindi sa lahat ng oras na masaya at mapayapa ang kasalukuyan. Kadalasan, ito ay nakakainis, nakakapagod at nakakasira sa mood. Paano ba tayo makakaligtas sa ganitong sitwasyon? Nakakatulong sa akin ang tinatawag na “healthy anticipation” na ginagawa ko araw-araw: excited ako sa lunch break, inaasam-asam ko ang darating na bakasyon, may hinihintay akong bibisita saContinue reading “Laging tumingin sa Hinaharap”

Rate this:

Maniwala sa ating kakayahan

Kapag may problema, ano ang nararamdaman mo? Kaya mo, o hindi mo kaya? Maraming tagumpay ang sanhi ng tinatawag nating, “Self-efficacy” o ang paniniwalang magtatagumpay tayo sa isang tanging sitwasyon, dahil may angking kakayahan tayo upang gawin nang mas magaling ang dapat gawin. Ibig sabihin, kaya natin ang anumang hamon dahil kasama natin ang Diyos,Continue reading “Maniwala sa ating kakayahan”

Rate this:

Huwag ikumpara ang Sarili sa Iba

Nung bata pa ako, lagi kong tinatanong sa aking nanay kung ako ba ang “the best” –sa pag-aaral, sa piano, at iba pa. At iisa ang lagi niyang sagot: Hindi ako kailan man magiging the best, dahil laging may taong mas magaling. Ngunit, ang kailangan lang sa buhay ang gawin ang “the best that youContinue reading “Huwag ikumpara ang Sarili sa Iba”

Rate this:

Ngumiti nang ngumiti

Isa sa paborito kong larawan ang “The Laughing Christ” dahil kakaiba ito sa madalas nating nakikitang imahen ng Panginoon na pasan ang krus. At hindi ba, itinuro niya ang sikreto ng kaligayahan sa kanyang “Beatitudes” na parte ng Sermon on the Mount? Ayon sa Proverbs 15:13, “A joyful heart makes a cheerful face.” Mahirap ituroContinue reading “Ngumiti nang ngumiti”

Rate this: